Pierwsza pomoc przy upadku z wysokości – co zrobić krok po kroku?

Upadek z wysokości to jeden z najgroźniejszych wypadków, jakie mogą wydarzyć się w miejscu pracy, zwłaszcza na budowach, rusztowaniach, magazynach czy halach produkcyjnych. Skutki tego typu zdarzeń bywają tragiczne – od urazów kończyn po trwałe kalectwo, a nawet śmierć. Właściwa reakcja i udzielenie pierwszej pomocy mogą uratować zdrowie, a nawet życie poszkodowanego.

W artykule wyjaśniamy, jak prawidłowo udzielić pierwszej pomocy po upadku z wysokości, zgodnie z zasadami BHP i aktualnymi wytycznymi ratowniczymi. Artykuł jest kierowany do pracodawców, pracowników oraz osób odpowiedzialnych za bezpieczeństwo w firmach.

Dlaczego upadek z wysokości jest tak niebezpieczny?

Upadek z wysokości (nawet z poziomu 1–2 metrów) może prowadzić do:

• Złamań kończyn
• Urazów głowy i kręgosłupa
• Wstrząsu pourazowego
• Utraty przytomności
• Krwotoków wewnętrznych

Ze względu na możliwe powikłania, każda taka sytuacja powinna być traktowana jako stan potencjalnie zagrażający życiu.

Pierwsza pomoc przy upadku z wysokości – procedura krok po kroku

1. Zabezpiecz miejsce zdarzenia

Zanim podejdziesz do poszkodowanego, upewnij się, że miejsce jest bezpieczne – np. wyłącz źródło zasilania, odgrodź strefę wokół rusztowania, zatrzymaj pracę maszyn.

2. Ocena stanu poszkodowanego

Sprawdź:

• Czy osoba jest przytomna
• Czy oddycha
• Czy występują widoczne urazy (krwawienie, deformacje kończyn, opuchlizna)

Nie poruszaj poszkodowanego, jeśli podejrzewasz uraz kręgosłupa – może to pogłębić uszkodzenia neurologiczne.

3. Wezwij pomoc

Zadzwoń pod numer alarmowy 112 lub 999. Podaj:

• Dokładną lokalizację
• Charakter urazu (np. upadek z wysokości 4 metrów, brak przytomności)
• Liczbę poszkodowanych
• Stan ogólny (czy oddycha, czy ma krwawienia)

4. Udziel pierwszej pomocy

• Jeśli osoba nie oddycha – rozpocznij RKO (resuscytację krążeniowo-oddechową)
• Zatrzymaj krwotok – np. poprzez opatrunek uciskowy
• Unieruchom kończynę w przypadku podejrzenia złamania
• Przykryj poszkodowanego folią NRC lub kocem, by zapobiec wychłodzeniu

5. Nie zostawiaj poszkodowanego samego

Czekaj na przyjazd służb ratunkowych, obserwując stan osoby i informując o wszelkich zmianach.

Zapobieganie upadkom – obowiązki pracodawcy

Zgodnie z przepisami Kodeksu pracy i Rozporządzeniem Ministra Pracy i Polityki Społecznej, pracodawca ma obowiązek:

• Przeprowadzać szkolenia BHP przed dopuszczeniem do pracy
• Zapewnić odpowiedni sprzęt ochronny (np. szelki bezpieczeństwa, siatki zabezpieczające)
• Organizować pracę na wysokości zgodnie z zasadami bezpiecznej pracy
• Regularnie kontrolować stan techniczny rusztowań, drabin i podestów

FAQ

Czy muszę wzywać pogotowie, jeśli poszkodowany tylko się potłukł?
Tak, ponieważ wewnętrzne urazy mogą nie być widoczne od razu.

Czy mogę przenieść poszkodowanego?
Tylko jeśli istnieje realne zagrożenie życia (np. pożar, ryzyko porażenia prądem). W innych przypadkach należy go unieruchomić i czekać na ratowników.

Jakie szkolenia BHP obejmują temat upadków z wysokości?
Są to m.in. szkolenia stanowiskowe, szkolenia okresowe dla pracowników fizycznych, operatorów maszyn oraz kursy z pierwszej pomocy.

Czy firma może być ukarana za brak zabezpieczeń przed upadkiem?
Tak – Państwowa Inspekcja Pracy może nałożyć wysokie kary finansowe, a nawet wstrzymać działalność firmy.

Skontaktuj się z nami – zadbaj o bezpieczeństwo w swojej firmie

Jeśli chcesz, by Twoi pracownicy byli właściwie przeszkoleni z zasad pierwszej pomocy i BHP – zgłoś się do nas. Nasze szkolenia obejmują pełen zakres zagrożeń zawodowych: od pracy na wysokości, przez zagrożenia chemiczne, po ergonomię pracy biurowej.

Zobacz ofertę szkoleń BHP na stronie: 👉 https://www.szkolenia-bhp.info.pl/szkolenia

Dane kontaktowe:

Niepubliczne Centrum Kształcenia Zawodowego „Sokrates”
ul. Roosevelta 39
41-800 Zabrze
📞 Telefon: 795 000 896, 795 000396
📧 E-mail:  sokrates.szkolenia@gmail.com